Мини-стадион

У нас очень подвижные дети. Посоветуйте, где и как в квартире можно разместить небольшой спортивный комплекс.

Т. Кузнецова, Москва


Самое лучшее решение - покупка готового детского спортивного комплекса, безопасного и качественного.

Компактный многофункциональный тренажер для спортивных игр и укрепляющих упражнений на "шведской стенке", канате, кольцах, веревочной лестнице, трапеции может оснащаться и дополнительными снарядами, которые крепятся к стальной раме. Такие комплексы устанавливаются враспор между полом и потолком в любом уголке квартиры.

Оборудовать спортивный уголок с игровыми элементами можно и самим - с помощью крюков на потолке и стене. Гимнастические стенки нужно делать невысокими. Перекладинами могут служить хромированные трубы, перила.

Если они будут из дерева, используйте твердые породы без сучков, чтобы не занозить руки. В зоне мини-стадиона пол должен быть мягким - специальный мат или коврик. Уберите оттуда столы, стулья, табуреты.

Турник - самый доступный и популярный спортивный снаряд. Его лучше закрепить в дверном проеме или в углу (по диагонали). На него можно повесить и качели, кольца, канат, сдвигающиеся в сторону, или ограничиться креплениями с зажимами на разной высоте - для ребенка и взрослого.